Man nehme 12 Monate, putze sie sauber von Neid, Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und zerlege sie in 30 oder 31 Teile, so dass der Vorrat für ein Jahr reicht. Jeder Tag wird einzeln angerichtet aus einen Teil Arbeit und zwei Teilen Frohsinn. Man füge 3 gehäufte Esslöffel Optimismus hinzu, 1 Teelöffel Toleranz, ein Körnchen Ironie und eine Prise Takt. Dann wird die Masse mit sehr viel Liebe übergossen. Das fertige Gricht schmückt man mit Sträusschen kleiner Aufmerksamkeiten und serviere es täglich mit Heiterkeit.